Maailman ehkä arvostetuimman happo-emästasapainotutkijan ja hänen vaimonsa kirjoittama kirja joka sisältää runsaasti terveellisiä ja herkullisia ruokaohjeita, viimeisimpään tutkimukseen perustuvat ruoka-aineiden happamuustaulukot, tietoa siitä miten kehon ylihappamoituminen aiheuttaa ylipainoa ja muita ongelmia, sekä kuinka kiloista pääsee eroon terveellisesti.
pH-avuksi painonhallintaan
Monista uskomuksista huolimatta painonhallinnassa ei ole kysymys rasvamääristä, kolesterolista, hiilihydraateista tai kaloreista. Siinä on kyse hapoista. Maineikkaan mikrobiologin ja ravitsemustieteen tohtorin Robert O. Youngin mukaan ihannepainon saavuttamisessa on yksinkertaisesti kysymys elimistön pH-tasapainosta. Tässä viimeisimmässä menestyksekkäästä pH-tasapainosta kertovassa kirjassaan Young ja hänen vaimonsa Shelley Redford Young tarjoavat selkeän 7-vaiheisen ohjelman, jonka avulla voit tasapainottaa kehosi kemian, muokata muotojasi ja saavuttaa ihannepainosi - luonnollisesti ja pysyvästi. Parasta on kuitenkin se, että voit huuhtoa pois kehollesi tarpeettomat rasvasolut.
Kirjan avulla voit helposti parantaa hyvinvointiasi ja aloittaa uuden elämäntavan. pH-tasapaino ohjelma sisältää tieteellisen taustan, alkalisen ruokavalion periaatteet herkullisien reseptien kera, yksityiskohtaisen kuntoiluohjelman sekä kymmeniä kokemuksia elävästä elämästä ennen ja jälkeen -kuvineen.
Voit oppia mm. seuraavat asiat:
- Miten oikeanlainen juomavesi voi auttaa painonpudotuksessa
- Miksi sinun ei kannata välittää rasvafobioista, vaan sisällyttää ruokavalioosi paljon terveellisiä öljyjä
- Mitkä tavalliset ruoat tekevät elimistöstäsi emäksisemmän ja mitkä puolestaan happamamman
- Miten kuntoilu voi joskus jopa lihottaa, jos teet sen väärällä tavalla
- Miten verisolujesi kunto ja kehosi happo-emästasapaino voidaan arvioida luotettavasti
- Miten voit kehittää lihaskuntoasi ja ylläpitää tervettä luustoa kuormittamatta kehoa eläinproteiineilla ja maitotuotteilla
- Ja paljon muuta!
Robert O. Young (PhD) on kotimaassaan maineikas mikrobiologi ja ravitsemustieteilijä, joka esitelmöi ympäri maailman terveydestä ja hyvinvoinnista. Hän johtaa pH Miracle Living Foundation -säätiötä.
Kustantaja: Readme.fi
Vuosi: 2005
EAN: 9789525592443
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
Tuote löytyy varastosta ja se on siistikuntoinen.
Lähetetään heti.
