{"product_id":"paivi-salminen-paivittainen-kasvojooga","title":"Päivi Salminen - Päivittäinen kasvojooga","description":"Näkyvimmät lihaksesi löytyvät kasvoistasi ja se, miten niitä käytät, vaikuttaa uskomattoman paljon niin ulkonäköösi kuin hyvinvointiisi. Rentouttamalla ylityöskenteleviä lihaksia ja aktivoimalla laiskistuneita lihaksia kohotat ilmettäsi. Samalla opettelet eroon tavoista, jotka aiheuttavat pahimmillaan päänsärkyjä ja leukanivelen jännittymistä. Kasvojoogan kruununa varmistat sujuvan ja luontevan nenähengityksen, jonka avulla moni myös nukkuu paremmin. Kirjasta löydät selkeät ohjeet, joiden avulla saat kasvoillesi aivan uuden ryhdin!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePäivi Salminen on Suomen kokenein kasvojoogaopettaja ja opettajien kouluttaja, joka tutustui kasvoharjoitteluun jo lapsena puheterapiassa ja myöhemmin mallintöissä. Päivi on myös joogaopettaja (RYT500), joka haluaa asiakkaidensa tekevän oikeita asioita ja myös ymmärtävän, miksi mitäkin harjoitusta kannattaa tehdä.\u003ch5\u003eLisätiedot\u003c\/h5\u003e\u003cb\u003eKustantaja:\u003c\/b\u003e Basam Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKuntoluokitus:\u003c\/b\u003e Kirja on uusi\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVuosi:\u003c\/b\u003e 2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSivumäärä:\u003c\/b\u003e 222\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 9789523795006\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSidonta:\u003c\/b\u003e Nidottu\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKieli:\u003c\/b\u003e Suomi","brand":"Varasto 1","offers":[{"title":"Käytetty","offer_id":43758613692606,"sku":"","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/0897\/6318\/files\/9789523795006.jpg?v=1711627974","url":"https:\/\/sumashop.fi\/products\/paivi-salminen-paivittainen-kasvojooga","provider":"SumashopFI","version":"1.0","type":"link"}