{"product_id":"matti-riekki-raskas-askel","title":"Matti Riekki - Raskas askel","description":"Raskas askel on rouhealla otteella kirjoitettu kuvaus juoksijan synnystä. Kirjan omakohtaiset anekdootit ja monipuoliset ohjeet opastavat sohvaperunan lenkkipolulle ja tarjoavat maratoonarille vertaistukea.\u003cbr\u003eRaskas askel todistaa, että juoksija löytyy jokaisesta, oli lähtötilanne mikä tahansa. Toisin kuin juoksuoppaat yleensä, tämä kirja ei lataa lukijan eteen tiukkaa ohjelmaa. Päinvastoin se kehottaa juoksijaa tai sellaiseksi aikovaa olemaan rehellinen itselleen ja kuuntelemaan kropan välittämiä viestejä. Kirja muistuttaa, että tavoitteet saavutetaan vain maltilla ja treeniohjelmankin aikana pitää osata nauttia elämästä.\u003ch5\u003eLisätiedot\u003c\/h5\u003e\u003cb\u003eKustantaja:\u003c\/b\u003e Like\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVuosi:\u003c\/b\u003e 2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSivumäärä:\u003c\/b\u003e 165\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 9789520116422\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSidonta:\u003c\/b\u003e Sidottu\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKieli:\u003c\/b\u003e Suomi","brand":"Varasto 1","offers":[{"title":"Käytetty","offer_id":41320578973886,"sku":"","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/0897\/6318\/products\/9789520116422.jpg?v=1648478118","url":"https:\/\/sumashop.fi\/products\/matti-riekki-raskas-askel","provider":"SumashopFI","version":"1.0","type":"link"}