{"product_id":"matt-roberts-juoksemaan","title":"Matt Roberts - Juoksemaan","description":"Juoksu on maailman suosituin liikuntamuoto, ja joka vuosi erilaisiin juoksutapahtumiin osallistuvien ihmisten lukumäärä kasvaa huimaa vauhtia. Moni juoksuharrastusta aloittava pähkäilee kuitenkin, miten juoksemisessa pääsisi parhaiten alkuun, ja moni pidemmälle ehtinyt, miten päästä juoksemisessa uudelle tasolle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJuoksemaan johdattaa perusasioihin hyvästä juoksutekniikasta, tavoitteiden asettamisesta ja motivoinnista aina harjoitusohjelmiin, valmistautumiseen ja siihen, miten hoitaa vammoja ja venähdyksiä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eValmistaudutpa sitten Naisten Kympille tai yrität nipistää minuutteja maratonennätyksestäsi, tämä kirja tarjoaa neuvoja ja innoitusta, jotka siivittävät nauttimaan juoksemisesta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMatt Roberts on Britannian johtava personal trainer ja entinen kansainvälisen tason pikajuoksija, jonka kirjoja on julkaistu yli 20 maassa. Hän toimii myös BBC:n fitness-asiantuntijana ja kirjoittaa aiheesta lukuisiin brittilehtiin.\u003ch5\u003eLisätiedot\u003c\/h5\u003e\u003cb\u003eKustantaja:\u003c\/b\u003e Docendo\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSivumäärä:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 9789525912562\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSidonta:\u003c\/b\u003e Nidottu\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKieli:\u003c\/b\u003e Suomi","brand":"Varasto 1","offers":[{"title":"Käytetty","offer_id":41320548204734,"sku":"","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/0897\/6318\/products\/9789525912562.jpg?v=1648476885","url":"https:\/\/sumashop.fi\/products\/matt-roberts-juoksemaan","provider":"SumashopFI","version":"1.0","type":"link"}