{"product_id":"marja-putkisto-method-putkisto","title":"Marja Putkisto - Method Putkisto","description":"Joseph Pilates kehitti voimistelumenetelmänsä 1900-luvun alussa. Lukuisat huipputähdet aina Katharine Hepburnista Madonnaan ja Leonardo DiCaprioon ovat ottaneet Pilates-menetelmän omakseen, ja nyt se leviää myös suuren kansan tietoisuuteen. Pilates-harjoitteita käyttävät niin maailmalla menestyvät jalkapallojoukkueet kuin New York City Balletn tanssijatkin, mutta se käy erinomaisesti myös kroonisten sairauksien hoitoon ja kuntoutukseen.    Kirja sopii erittäin hyvin urheilijoille, mutta myös vasta-alkajille. Kirja kulkee kolmessa tasossa: alkeet, keskitaso, jatkotaso. Voit koota niistä itsellesi tarkan ja yksilöllisen harjoitusohjelman.    Kun Pilates-harjoitteet hallitaan, on suomalaisten ryhti kohonnut, tapa liikkua keventynyt ja koko suomalaisen urheilun taso parantunut!    Näitä Pilates tarjoaa:  - elastinen, sulavalinjainen lihaksisto  - voimakas, pitkä ja kiinteä vartalo  - hyvä koordinaatiokyky  - parantunut keskittymiskyky    Kokeile itse ja totea tulokset!\u003ch5\u003eLisätiedot\u003c\/h5\u003e\u003cb\u003eKustantaja:\u003c\/b\u003e Gummerus\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVuosi:\u003c\/b\u003e 2001\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSivumäärä:\u003c\/b\u003e 150\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 9789512057986\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSidonta:\u003c\/b\u003e Sidottu\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKieli:\u003c\/b\u003e Suomi","brand":"Varasto 1","offers":[{"title":"Käytetty","offer_id":41321038414014,"sku":"","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/0897\/6318\/products\/9789512057986.jpg?v=1648487125","url":"https:\/\/sumashop.fi\/products\/marja-putkisto-method-putkisto","provider":"SumashopFI","version":"1.0","type":"link"}