Ei tarvitse nähdä nälkää laihtuakseen, todistavat Varpu Tavi ja Ilkka Salmenkaita kirjassaan Laihdu ilman nälkää hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla. Asiantuntijoiden mukaan ylipainossa on itse asiassa kyse aliravitsemuksesta. Tekijät muistuttavat siitä, että nykyaikaisessa ruokavaliossa ahmimme liikaa hiilihydraatteja. Kyseessä ei ole muotidieetti tai ihmeparannus. Kirjassa esitellään tiiviisti yli kaksikymmentä vähähiilihydraattista ruokavaliota ja arvioidaan niitä kriittisesti, sekä vahvuuksien että heikkouksien osalta. Kirjassa on mv-piirroskuvitus.
Kustantaja: Teos
Vuosi: 2005
Sivumäärä: 318
EAN: 9789518510393
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
Tuote löytyy varastosta ja se on siistikuntoinen.
Lähetetään heti.
